¿Cómo empezar a practicar Muay Thai desde cero?
Empezar a practicar Muay Thai desde cero no requiere experiencia previa, una condición física extraordinaria ni conocer otras artes marciales. Un buen gimnasio está preparado para enseñar a principiantes desde los fundamentos: posición, guardia, desplazamientos,...
Muay Thai para defensa personal: ¿realmente es efectivo?
¿El Muay Thai sirve para la defensa personal? El Muay Thai para defensa personal puede ser una disciplina muy efectiva porque enseña a utilizar puños, patadas, rodillas y codos, además de trabajar el clinch, la distancia, la defensa y la capacidad de reaccionar frente...
¿Qué es el Muay Thai? Guía completa
Si te preguntas qué es el Muay Thai, debes saber que se trata de una de las artes marciales más completas y tradicionales del mundo. Originario de Tailandia, este deporte de combate es conocido como el arte de las ocho extremidades por la variedad de técnicas que...